Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 31,06g.
Frühstück: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, Edeka Mascarpone, Kerrygold Butter, Clean Foods Rohpancake. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Abendessen: Hänchenbrustfilet, Frischkäse mit Kräutern, Schlagsahne, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Brokkoli, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, DM Bio Paranuss Kerne, DM Bio Pekannuss Kerne. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
🙈🙈🙈 Gestern abend einfach zu viel gefüttert oh man.
08 Jan 18 vom Mitglied: Guinevere_abn
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irgendwie komme ich gerade nicht voran 😕
08 Jan 18 vom Mitglied: Guinevere_abn
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Guinevere_abn's Gewichtsverlauf
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