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Tunigel
Notizen
08 Jan 18
Tunigel's Notizen, 08 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
86,3 kg
Bisher verloren:
2,7 kg
.
Still to go:
26,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Januar 2018:
977 kcal
Fett: 38,29g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück:
Kaffee.
Mittagessen:
Braeburn Äpfeln, Kürbissuppe.
Abendessen:
Kürbissuppe.
Snacks/Sonstiges:
Monarc Marmor Feiner Rührkuchen.
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2211 kcal
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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