Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Кофе, Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Избенка Кефир 1%, Хлеб Черный, Томилинская Скумбрия, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гранат, Спаржа по-Корейски, Ананас, Арахис, Скит Майонез, Оливье без Майонеза. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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