Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 8,13g | Eiw: 18,39g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Seeberger Gerstengraupen, Butter, Multigrain Bread, Coffee. Mittagessen: Ardilla Datteln, Alnatura Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: REWE Kaki, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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