Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Bułka Pszenna, Sokołów Parówki z Szynki (1), Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka. Mittagessen: Ananas, Kawa z Mlekiem. Abendessen: Lidl Bułka Wieloziarnista, Tartare Orzechowa Aleja. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bluestronger's Gewichtsverlauf
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