Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 364,00g.
Frühstück: 찐고구마, 크라운 치즈샌드, 농심 포테토칩. Mittagessen: 불고기, 라면 스프, 콩나물, 김치볶음밥, 바나나, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 오미자차. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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