Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Куриные Голени с Кожей, Гречневый Суп. Abendessen: Окей Салат "Метелка" , Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Оладьи, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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