Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Беляш. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nat_1981's Gewichtsverlauf
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