Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Heidelbeeren, Nestle Fitness Joghurt, Alesto Studentenfutter Exotic, Banane, Vom Land Waldhonig, Ahornsirup, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomatensaft. Mittagessen: Le Crobag Schoko-Croissant. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Rettich, Aldi Pide Rindfleisch, Couscous-Salat, Eisbergsalat, Rucola, Balsamico, Ahornsirup, Senf, Frühlingszwiebeln, Beste Ernte Sonnenmais, Basilikum, Beste Ernte Gewürzgurken, Möhren, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Champignons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen, Just Born Hot Tamales. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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