Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рошен Брют, Фасоль Стручковая, Biotechusa Iso Whey Zero, Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес, Молодая Морковь, Капуста, Тыква Тыква, Лосось Морской Мир. Abendessen: Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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