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Ужин. Творожная запеканка с изюмом. Моя с корицей, у мужа с сахаром)
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1109 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Торчин Кетчуп с Чесноком, Сметана 15%, Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Гороховый Суп. Abendessen: Яйцо-Пашот, Творог 18%, Изюм (без Косточек). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко, Кефир 1%, Хурма. mehr...
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tainasi's Gewichtsverlauf
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