Lupita Ro's Notizen, 09 Jan 18

asi mi comida.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2018:
848 kcal Fett: 62,55g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 22,52g.   Frühstück: Lyncott Crema Batida, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café, Svetia Stevia. Mittagessen: La Huerta Ejote, Espinacas, Lechuga, Pierna de Cerdo, Cos o Lechuga Romana, Cebolla Frita, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Jitomate, Espinacas, Queso Cheddar, Lechuga de Hoja Verde, Ejotes, Aderezo de Ensalada Ranch. mehr...
1994 kcal Bewegung: HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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