Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Mittagessen: куриный рулет с творожным сыром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Ярмарка Перловая Крупа, Сливочное Масло, Розовая капуста. Abendessen: Яблочно-творожный штрудель. Snacks/Sonstiges: Банан, Рафаэлло Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulEsbelta's Gewichtsverlauf
|