|
Нажрала за нг😥
|
63,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 78,16g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Mittagessen: Жареный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Коркунов Конфета, Пицца Домашняя, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Вареное Яйцо, Кофе. mehr...
|
|
2095 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|