Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб, Черемша, Чай, Борщ с Курицей. Abendessen: Хек Отварной, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alisaismailova's Gewichtsverlauf
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