zarchasmpgmr's Notizen, 11 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2012
93,4 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2012:
1873 kcal Fett: 73,24g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 197,59g.   Frühstück: Authentic Belgian Wheat Beer, organic whole light brown sugar, Confiture d'Or Biologique, Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal, Butter, Sourdough Wheat Sandwich Loaf. Mittagessen: Lite Cheddar Cheese Slices, Butter Quarters - Unsalted, Rustic Country Sourdough Bread, Chicken Tenderloins. Abendessen: kirkland signature ground beef, trader joe's truly handmade corn tortilla, red bell pepper, trader joe's organic sour cream, Huile d'Olive, Marinated Artichokes, Mexican Style Blend Cheese, Tender Ruby Reds Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cane Sugar Cube, Organic Strawberries, Select Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Premium Minis Original Saltine Crackers. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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