birdostunuzum's Notizen, 10 Jan 18

2 parça küşneme, 1 pirzola ve biraz istiridye mantarı yedim

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
1658 kcal Fett: 88,95g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 132,65g.   Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Muz. Mittagessen: İstiridye Mantarı, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Migros Eski Kaşar, Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
2262 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Daha ne olsun afiyet olsun 😋 
10 Jan 18 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
Vay zenginiz 
10 Jan 18 vom Mitglied: fitbabaa

     
 

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