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今日は、いろいろ行かないと❗️
娘に、車🚘持ってかれる‼️
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: 丸美屋食品 うめ茶漬け, ご飯. Mittagessen: 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味. Abendessen: ご飯, すき焼き. Snacks/Sonstiges: カフェラテ, カフェラテ, ローソン もちぷよ ミルククリーム, 羊羹. mehr...
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3130 kcal
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Bewegung:
徒歩 - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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