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278 kalori
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2119 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 345,07g.
Frühstück: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomaret Kacang Koro, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tomat, Tempe. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nasi Putih, Jeruk, Salak, Siantar Top Go! Potato, Salak, Pisang, Jeruk, Roti, Roti Goreng, Getuk. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Lesen - 15 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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doramyetha's Gewichtsverlauf
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