Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Сыр Сметанковый, Утро Родины Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Куриный Фарш, Maltagliati Макароны. Abendessen: Брокколи, Кабачки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Сыр Сметанковый, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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КатринKa's Gewichtsverlauf
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