Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Зеленый Чай, Говяжьи Фрикадельки, Овощи Гриль, Две Палочки Крем-Суп из Лосося . Abendessen: Своя Компания Том Ям. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koteann's Gewichtsverlauf
|