Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Сметана , Яйцо, Первый Вкус Творог 5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капустный Салат, Телятина Отварная. Abendessen: Хурма, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Хурма. Snacks/Sonstiges: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliceivakina1's Gewichtsverlauf
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