Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Debreziner, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Dornfelder, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
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