Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 165,68g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Madre Labs Omega-3, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе, Гудвилл Гречневая Крупа. Abendessen: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Гудвилл Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Cashew Nuts, Apple, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maria.mar's Gewichtsverlauf
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