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finally losing the holiday weight gain
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87,4 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 113,95g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 37,35g.
Frühstück: Olive Garden Italian Salad Dressing, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Mittagessen: Kroger Bratwurst Sausage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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