Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 37,96g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Сава Повидло Сливовое, Творог 5%. Mittagessen: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сухари, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Куриное Филе, Калина Малина Борщ с Мясом Курицы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Snacks/Sonstiges: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Едельвейс's Gewichtsverlauf
|