Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Starbucks Iced Coffee + Milk. Mittagessen: McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap. Abendessen: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Sonstiges: Merlot Wine . mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KimberCat's Gewichtsverlauf
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