Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 132,27g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Kawa z Masłem, Żółtko, Szalotki, Ogórki Konserwowe, Koral S.A Filet z Łososia. Mittagessen: Lindt Czekolada Chili Dark. Abendessen: Rolnik Buraczki Tarte, Tesco Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smalec, Krakus Boczek Wieprzowy, Rolada Wołowa. Snacks/Sonstiges: Salami, Tesco Mleko 3,2%, Miód, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Papetko i utknęliśmy, Ty na czerwonym, ja na żółtym. I w najbliższym czasie chyba się nie zanosi za zmianę świateł😂
12 Jan 18 vom Mitglied: extrashot1
|
Dokładnie😂 ja utknęłam w ciastach😱 tragedia jakaś. Od dzisiaj mam postanowienie! nie żreć słodyczy😉 chociaż ta aura za oknem nie pomaga😑 no ale cóż, nie ma się co poddawać💪
15 Jan 18 vom Mitglied: papetka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papetka's Gewichtsverlauf
|