Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
118,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 31,85g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 244,23g.
Frühstück: Куриный Бульон, Жареная куриная грудка, Гречка. Mittagessen: Гречка, Жареная куриная грудка, Куриный Бульон, Сэндвич из чиабатты с начинкой. Abendessen: Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну вот и Саня молодец!!!💪🖒
12 Jan 18 vom Mitglied: ivisa.mistral
|
Ой вэй! Отметку в 130 уже покорил? Никогда не поздно вернуться на светлую сторону... Если ты гей или веган, вот тогда уже поздно.
15 Feb 18 vom Mitglied: waymssam
|
Ладно, ладно, я пошутил, правильно "гей и веган" если по отдельности, то шанс ещё есть. Не забивай, чувак, кушать бигтейсти на ходу и кодить викингов, это ценнейшие навыки для будущего человества!
18 Feb 18 vom Mitglied: waymssam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|