Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
57,5 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
1962 kcal Fett: 177,42g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 23,15g.   Frühstück: Свиная Грудинка Запеченная. Mittagessen: Яйцо (Целое), Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Авокадо. Snacks/Sonstiges: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Победа Шоколад Горький 72%, Delicato Кокосовое Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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