Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тилапия, Суп Овощной. Abendessen: Чай, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Телапия Жареная в Льезоне с Луком. Snacks/Sonstiges: Чай, Магнит Помело. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TatianaKOZ's Gewichtsverlauf
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