Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
58,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
2032 kcal Fett: 179,58g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 28,91g.   Frühstück: Свиная Грудинка Запеченная. Mittagessen: Яйцо (Целое), Магнит Сыр Мраморный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Авокадо. Snacks/Sonstiges: Хуторок Цикорий, Delicato Кокосовое Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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