Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 36,52g.
Frühstück: AH Doosjevol Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Mittagessen: AH Puur & Eerlijk Achterham, Tomaten, Omelet of Roerei. Abendessen: Caesar Salade Dressing, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Jumbo Steak Paprika Peper, Pompoen. Snacks/Sonstiges: Coop Ovengebakken Kipfilet, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Roomkaas, Doosjevol Frambozen, Ei, Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Ei, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Roomkaas, Doosjevol Frambozen, Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jinnn1202's Gewichtsverlauf
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