Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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160 kcal
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Fett: 2,56g | Eiw: 7,14g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: Mansikat, Vaniljajogurtti (Vähärasvainen), Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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