Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Белый Хлеб, Setra Паштет Гусиный. Mittagessen: Клементины, Мёд, Манго. Abendessen: Сметана , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Белый Хлеб, Говяжий Фарш, SPAR Запеканка Овощная. Snacks/Sonstiges: Скит Майонез Провансаль 67%, Оливье без Майонеза. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ju666das's Gewichtsverlauf
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