|
Супчик Филлини из молодого цыпленка получился и диетическим, и нежным, и вкусненьким...
|
1614 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: Calorizator Смородина Красная, Воложка Крупа Ячневая, Бижан Филе «Фантазия» из Индейки, Bonduelle Фасоль Белая на Пару, Зеленый Листовой Салат, Эмир Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Тайланд Банан Мини, Клубника, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Calorizator Яйцо Жареное, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сахар, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Голубика. Mittagessen: Кинза, Красный Лук, Помидоры, Yulya_Bikk Плов Диетический из Говядины, Суп-Лапша Постный из Куриного Филе с Морковью, Картофелем (без Учета Лапши) (Yulya_Bikk). Abendessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Кимчи Корейский, Националь Кускус Националь, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Брокколи на Пару, Печень Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Diet&Diary Мандарин Марокко, Голубика, Calorizator Киви , Изюм, Мёд, Calorizator Яблоко Айдаред, Adal Творог 5%, Diet&Diary Мандарин Марокко, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mehr...
|
|
1607 kcal
|
Bewegung:
ABS - 28 Minuten, Кардио (AMT) Precor - 49 Minuten, Силовая тренировка (плечи, руки) - 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewichtsverlauf
|