Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 48,03g.
Mittagessen: Salpicão de Frango, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Couve-Flor, Tomates, Alface, Ovo de Codorna, Regina Queijo Coalho Espeto, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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