Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 133,81g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Годжи, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 9%. Mittagessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Sonstiges: Экофермер Фруктовая Пастила, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Витапром Льняная Каша "Эльфа". mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|