|
вот и мой нежный салатик на ужин.
|
204 kcal
|
Fett: 9,89g | Eiw: 10,46g | Kohlh: 18,35g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром. mehr...
|
|
1383 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
С чем салат?Можно рецепт?
13 Jan 18 vom Mitglied: Lisa28myrr
|
Lisa28myrr, конечно можно.
Отварная куриная грудка, свежая морковь, кисло-сладкое яблоко, немного зелёного горошка, сыр (я брала Стародубский Российский) и все это заправить йогуртом. По идее это нужно делать слоями, но и так очень даже вкусно
13 Jan 18 vom Mitglied: nikabriz
|
Не подскажите что делать если с диеты сорвалась?)
14 Jan 18 vom Mitglied: Lisa28myrr
|
Lisa28myrr, сложно сказать единый рецепт от срывов. Но я обычно прошу сама у себя прощения за такое попустительстве отношение к собственному телу и здоровью и снова возвращаюсь к диете )))) пока срабатывает
16 Jan 18 vom Mitglied: nikabriz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikabriz's Gewichtsverlauf
|