Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 24,03g | Eiw: 143,44g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша. Mittagessen: Судак, Помидоры, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
|