Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Mittagessen: Bresaola, Uovo, Sgambaro Pasta di Farro. Abendessen: Olio di Cocco, Zucchine, Gallo Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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