Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 40,55g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Сельдь Соленая, Hortex Мексиканская Смесь. Abendessen: Соленья, Рыбный Бульон, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Сухарики , Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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