Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 7,97g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Abendessen: Минтай, Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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