Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. Mittagessen: Ironman Protein Bar Chocolate. Abendessen: Арахис, Greenfield Чай Черный, Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Ironman Protein Bar Vanilla, Бон Пари Мармелад Жевательный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noorasprouse's Gewichtsverlauf
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