Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: VielLeicht Käsekrainer, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kania Ketchup Light, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch. Abendessen: Salatgurke, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Noname Pauschale für Gewürze, Kaufland Lauchzwiebel, REWE Stangenbohnen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Haselnuss, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Optiwell Schoko Pudding, Pflanzenöl, Milbona Skyr To Go Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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