Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Orogel Fondi di Carciofi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Campo Largo Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Fibrattiva, Granarolo Yogurt di Soia con Cereali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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