Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Творожные Оладьи, Красное Золото Икра Трески, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Помидоры, Яйцо Всмятку. Abendessen: Phobo, Вьеткафе Нем Га, Обжаренные Блинчики с Курицей и Овощами, Том Ям. Snacks/Sonstiges: Поболтушки Семечки Солёные, Каждый День Фундук в Шоколадной Глазури, Личи, Помело, Петрушка, Сахар, Лакомо Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Красное Яблоко, Поболтушки Семечки Солёные, Ашан Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dissona's Gewichtsverlauf
|