Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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43 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 233,65g.
Frühstück: Quaker Barras Colación Sabor Chispas de Chocolate, Pan Blanco Tostado, Plátano Maduro, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Mittagessen: Lechuga, Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Abendessen: Hallulla, Lipton Té Verde, Nestlé Leche Condensada Light. Snacks/Sonstiges: Nestlé Yoghurt Damasco. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Mariia Fernanda's Gewichtsverlauf
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