Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ot60do50's Gewichtsverlauf
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