Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 283,81g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Alpro Coconut For Professionals, Amapola Конфета Фундук и Ваниль. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Банан, Амурский Йогурт Фруктовый, ВкусВилл Кета Стейк. Abendessen: My Box Курица с Ананасами, Данессия Салат Кимчи. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Dove Конфеты Promises, Магнит Мандарин, Простоквашино Сливки 20%, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nondeterm's Gewichtsverlauf
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